¿Qué es el balonmano? Historia, reglas, posiciones y equipos

Velocidad, dinamismo y trabajo en equipo: estos son solo algunos […]

Velocidad, dinamismo y trabajo en equipo: estos son solo algunos de los imaginarios que rodean al balonmano, un deporte lleno de tensión y adrenalina.

También conocido como handball, se trata de un juego que crea un ambiente emocionante en cada jugada, cautivando tanto a jugadores como a espectadores. 

En este artículo descubrirás qué es el balonmano, cuáles son sus orígenes, reglas, posiciones, pases y equipos destacados, para que experimentes con la misma intensidad tus apuestas deportivas.

¿Qué es el balonmano?

El balonmano es un deporte de equipo en el que se enfrentan dos conjuntos de siete jugadores (seis en el campo y uno en el arco) en una cancha rectangular. El objetivo es anotar goles en la portería del equipo contrario. 

Historia del balonmano

La historia del balonmano como deporte estructurado comenzó a finales del siglo XIX en Europa, particularmente en Alemania, Dinamarca y Suecia.

Sus primeras pautas formales acabaron por desarrollarse en 1919, cuando Karl Schelenz continuó las reglas del balonmano que Max Heiser presentó dos años antes. Ambos son considerados “padres” del handball moderno.

Para ese entonces, el deporte se jugaba en campos de fútbol con equipos de 11 jugadores y al aire libre. Rápidamente, el balonmano ganó popularidad y en 1925 se organizó el primer partido internacional entre Alemania y Austria.

Su consolidación definitiva como deporte internacional llegó en 1936, cuando debutó en los Juegos Olímpicos de Berlín.

Ya en las décadas de 1930 y 1940, dicho formato perdió popularidad debido a las limitaciones climáticas y surgió el balonmano en cancha cubierta (indoor) con equipos de siete jugadores, transformándose en la modalidad estándar.

En 1946 se fundó la Federación Internacional de Balonmano (IHF), que regula el deporte a nivel mundial. Desde entonces, organiza campeonatos mundiales y fomenta el desarrollo del handball en todas las regiones.

El balonmano en la actualidad

Hoy, el balonmano es un deporte instituido con gran popularidad en los países de Europa, con potencias como Dinamarca, Francia, Alemania y España. 

También ha ganado terreno en regiones de América Latina, con el desempeño destacado de países como Argentina y Brasil. Con el tiempo, evolucionó hacia un deporte dinámico, rápido y lleno de estrategia, consolidándose como una disciplina apreciada en todo el mundo.

Historia del balonmano en Perú

El balonmano llegó a Perú en la década de 1960 cuando se introdujo en los centros educativos. Más tarde se creó la Federación Deportiva Peruana de Handball (FDPH) con el objetivo de fomentar, regular y promover el deporte en el país.

La selección peruana de balonmano participa de diferentes competencias internacionales, como los Campeonatos Sudamericanos o los Juegos Panamericanos.

Si bien el handball en Perú es aún un deporte en desarrollo, con menos popularidad que las disciplinas más tradicionales del país, como el fútbol o el vóley, tiene una base prometedora y el potencial de expandirse con el apoyo adecuado de las comunidades deportivas y educativas.

¿Qué te pareció la interesante historia del balonmano?

¿Cuáles son las reglas del balonmano?

Las reglas del balonmano pueden clasificarse en los siguientes aspectos del juego:

  • Equipo: está compuesto por siete jugadores, seis situados en el campo de juego y uno en el arco.
  • Duración del partido: el juego consta de dos tiempos de 30 minutos cada uno, con un descanso de 10 minutos entre ambos.
  • Objetivo: anotar más goles que el equipo rival. 
  • Dimensiones del terreno: mide 40 metros de largo por 20 metros de ancho.
  • Acciones permitidas: pasar, botar o lanzar el balón. Dar hasta tres pasos sin botar la pelota. Mantenerlo en las manos por un máximo de tres segundos sin rebotar o pasarla.
  • Prohibiciones: usar los pies o las piernas para tocar el balón (excepto el arquero en su área). Mantener la pelota en las manos durante más de tres segundos o dar más de tres pasos sin botarla.
  • Penales: se realizan desde la línea de siete metros si la falta impidió una ocasión clara de gol.
  • Tiros libres: se ejecutan desde el lugar de la falta.
  • Arqueros: pueden tocar el balón con cualquier parte del cuerpo únicamente dentro del área.
  • Árbitros: dos árbitros colocados en diagonal se encargan de supervisar el juego para garantizar que se cumplan las reglas, sancionando las faltas correspondientes.

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¿Cómo se juega el balonmano?

Aprender cómo se juega el balonmano es sencillo, pero dominarlo requiere práctica, entrenamiento y dedicación. 

El partido comienza con un saque desde el centro de la cancha después del pitido inicial o tras cada gol. A partir de allí, cada equipo intentará superar a la defensa rival para lanzar el balón hacia la portería.

El equipo sin balón, por su parte, buscará recuperar la posesión bloqueando o interceptando pases. En el balonmano está permitido el contacto físico limitado, como obstaculizar con el cuerpo, sin empujar, golpear o sujetar.

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Posiciones del balonmano

Cada una de las posiciones del balonmano desempeñan un rol estratégico dentro del equipo y son vitales en el camino hacia el éxito. La clave para que estas sean eficientes está en la coordinación y en maximizar las fortalezas de cada jugador. 

Central

El central es el jugador que se sitúa en el centro del campo, frente a la defensa rival. Su función es dirigir el juego ofensivo y defensivo, actuando como el “cerebro” del equipo.

Organiza los ataques y distribuye el balón, por lo que sus habilidades clave son el liderazgo y la lectura táctica.

Laterales

El equipo está compuesto por dos laterales, uno a cada lado del central, cerca de la línea de 9 metros. Tanto el derecho como el izquierdo tienen la función de penetrar en la defensa rival o asistir a los extremos y pivotes.

Lanzan desde media distancia con fuerza y precisión, por lo que suelen ser jugadores altos y con potencia de lanzamiento. Sus habilidades clave son la potencia física y la precisión en el tiro.

Extremo

Son otras dos posiciones del balonmano situadas en el extremo izquierdo y derecho. Se trata de dos jugadores colocados en cada esquina, cerca de la línea de banda. 

Son los más ágiles del equipo. Atacan desde ángulos cerrados, aprovechando la velocidad y la sorpresa. Son especialistas en lanzamientos acrobáticos y rápidos contragolpes.

Sus habilidades clave corresponden a la velocidad y precisión desde ángulos complicados.

Pivote

El pivote se sitúa en el centro de la defensa rival, dentro o cerca de la línea de 6 metros. Su objetivo es crear espacios u oportunidades de ataque para sus compañeros, recibiendo pases bajo presión y ejecutando lanzamientos rápidos.

Sus habilidades clave son la fuerza física y la capacidad para jugar bajo contacto.

Portero

Finalmente, el portero, situado dentro del área de seis metros, se encarga de proteger el arco y evitar que el equipo rival anote goles. Es el único con la potestad de utilizar cualquier parte de su cuerpo para detener o desviar los lanzamientos.

Sus habilidades clave son los reflejos rápidos y la capacidad de anticipación.

Tipos de pases en el balonmano

Ahora que conoces qué es el balonmano, posiblemente te interese conocer los principales pases. Estos son cruciales para el juego en equipo ya que fomentan la colaboración, ayudan a superar la defensa rival, permiten transiciones fluidas y crean oportunidades de gol.

Los pases del balonmano más usuales son:

  1. De pecho: el balón se lanza con ambas manos desde la altura del pecho, generalmente en distancias cortas.
  2. De cadera: se lanza la pelota desde una posición baja, cerca de la cadera, para engañar a los defensores.
  3. Picado: se rebota el balón en el suelo una vez antes de alcanzar las manos del receptor. Útil para sortear a un defensor o en situaciones de ataques rápidos.
  4. Por encima de la cabeza: se lanza desde una posición alta con una o ambas manos, extendiendo los brazos. Se utiliza para dirigir el balón a una posición alejada o en situaciones de contragolpe.
  5. En salto: el jugador salta mientras realiza el pase, para evitar bloqueos defensivos o atacar rápidamente.
  6. Detrás de la espalda: el balón se lanza por detrás del cuerpo, generalmente para sorprender al rival.

Asimismo, comprender cómo se juega el balonmano implica conocer los diferentes tipos de lanzamientos hacia la portería.

Tipos de lanzamientos de ataque

En los ataques al arco, los distintos tipos de lanzamientos son esenciales para marcar goles con éxito según la situación:

  • En suspensión: el jugador salta y lanza el balón en el aire. Esta modalidad puede ser dividida a su vez en subtipos, según se lance sobre el hombro, rectificado o bajo la cadera.
  • Vaselina: el balón se lanza suavemente y realiza una trayectoria curvada por encima del portero.
  • En carrera: la pelota se lanza tras un desplazamiento rápido hacia la portería, aprovechando el impulso.
  • Con rosca: el jugador realiza un movimiento de muñeca que le imprime un efecto giratorio al balón y lo hace cambiar de dirección en el aire.
  • Rectificado: quien ataca se apoya con la pierna contraria al brazo que lanza la pelota.

Competencias internacionales de balonmano

Al ser un deporte con trayectoria que moviliza a cientos de aficionados alrededor del mundo, existen numerosos torneos internacionales, continentales y regionales, con distintos niveles de popularidad. En los siguientes puntos, exploramos las competencias más importantes a nivel global.

Campeonato Mundial de Balonmano

El Campeonato Mundial de Balonmano es organizado por la Federación Internacional de Balonmano (IHF) cada dos años. En él participan las mejores selecciones nacionales del mundo.

La primera edición se llevó a cabo en 1938 y desde 2021 participan 32 países, clasificados a través de sus respectivos campeonatos continentales.

IHF Super Globe

El IHF Super Globe, conocido también como Campeonato Mundial de Clubes de Balonmano, es un torneo en el que participan los clubes campeones de África, Oceanía, América, Asia y Europa. 

En sus inicios (1997) la competencia se llevaba a cabo cada cinco años. A partir del 2010 se empezó a celebrar cada año.

Campeonato Europeo de Balonmano

El Campeonato Europeo de Balonmano (EHF), posteriormente llamada Liga de Campeones (Champions League) es la máxima competencia europea de handball y uno de los torneos continentales más competitivos del mundo debido al alto nivel de los equipos que participan.

Es organizado y celebrado cada dos años por la Federación Europea de Balonmano. El FC Barcelona es el conjunto que ganó la mayor cantidad de campeonatos, con un total de 12 títulos.

Equipos destacados de balonmano

Cuando se trata de países y selecciones nacionales con una sólida tradición en balonmano, las potencias europeas como Francia, Dinamarca y España se destacan por su dominio en la escena internacional.

Los primeros, apodados “Les Experts”, conforman el equipo más laureado del panorama global, con los siguientes triunfos:

  • tres medallas de oro en los Juegos Olímpicos;
  • seis campeonatos mundiales;
  • cuatro campeonatos europeos.

Dinamarca no se queda atrás. La selección danesa destaca por su estilo ofensivo y estrellas como Mikkel Hansen, sumado a un palmarés colmado de éxitos:

  • dos medallas de oro en los Juegos Olímpicos;
  • tres campeonatos mundiales;
  • dos campeonatos europeos.

Finalmente, España, también ha cosechado grandes triunfos y ha logrado posicionarse como una de las grandes potencias del balonmano. Sus conquistas son:

  • cinco medallas de bronce en los Juegos Olímpicos;
  • dos campeonatos mundiales;
  • dos campeonatos europeos.

En cuanto a los mejores clubes de balonmano, equipos como FC Barcelona (España), THW Kiel (Alemania) y Paris Saint-Germain (Francia) dominan la escena europea.

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